Yoga na aprendizagem: uma experiência transformadora
Você já penso
u em como a Yoga pode ajudar na sua aprendizagem? Essa é a proposta da “Vivência em Yoga na Aprendizagem”, uma atividade gratuita e aberta ao público que acontecerá no dia 20/11, das 16 às 17 horas, no saguão do Bloco D do CED (Centro de Ciências da Educação).
Nessa vivência, proporcionada pela Escola Sarapiquá em colaboração com a UFSC, vocês terão a oportunidade de explorar os benefícios da yoga para o bem-estar físico, mental e emocional. Profissionais qualificados conduzirão a atividade, apresentando técnicas simples e práticas que podem ser integradas ao cotidiano acadêmico, aprimorando o desempenho.
A yoga é uma prática milenar que pode trazer diversos benefícios para a aprendizagem, como:
- Melhorar a concentração e atenção
- Reduzir o estresse e a ansiedade
- Promover o autoconhecimento
- Desenvolver a criatividade
Venham participar desse momento único! Basta comparecer ao local com roupas confortáveis e disposição para relaxar e aprender. Para mais detalhes, consultem o site https://yoga.ufsc.br/.
Não deixem de aproveitar essa chance de vivenciar o yoga na aprendizagem e enriquecer sua trajetória acadêmica e pessoal!